Ciao a tutti!
Sono estremamente felice di far parte di questo forum, sono sicuro potrà essere un forte contributo x la mia crescita professionale e soprattutto tecnica!
Mi chiamo Emanuele, ho 26 anni e abito in Friuli, precisamente nella provincia di Udine.
Ho sempre fatto sport e mi sono avvicinato al PL in Novembre dell'anno scorso quando ho partecipato ad un seminario con Ado e devo dire che mi sono innamorato subito di questo fantastico mondo.
Ho iniziato ad allenarmi in seguito a questo seminario fino a raggiungere a fine aprile i seguenti massimali: 95 (squat), 90 (panca) e 110 (stacco), al BW di 64 kg.
In seguito ad un cambio di lavoro e quindi trovandomi impossibilitato ad allenarmi, ho dovuto abbandonare per questa Estate e ho ripreso circa un mese fa, con lo Sheiko #29 e devo dire che mi trovo abbastanza bene.
I miei massimali iniziali (Settembre 2012): 85 - 70 - 100 ad un BW di 66 kg.
Ora non resta altro che fare un test dei massimali per valutare gli eventuali miglioramenti!
A presto!
