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19animal88




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MessaggioTitolo: Squat! Chiedo consigli   Squat! Chiedo consigli EmptyGio Mar 28, 2013 12:38 pm

Considerate che il peso era basso, una tripla al 60%.
Grazie Very Happy



ah, non mi insultate plz.........il video è girato di 90° Laughing
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hotmauro76

hotmauro76


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MessaggioTitolo: Re: Squat! Chiedo consigli   Squat! Chiedo consigli EmptyMar Apr 02, 2013 12:10 am

Potevi cercare di girare il video...mi è venuto il torcicollo cyclops Cmq c'è molto da lavorare a partire dai gomiti che li tieni troppo alti(vanno messi sotto il bilanciere..più o meno perpendicolari al pavimento) e in generale sei troppo molle
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19animal88




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MessaggioTitolo: Re: Squat! Chiedo consigli   Squat! Chiedo consigli EmptyGio Apr 04, 2013 5:39 am

hotmauro76 ha scritto:
Potevi cercare di girare il video...mi è venuto il torcicollo cyclops Cmq c'è molto da lavorare a partire dai gomiti che li tieni troppo alti(vanno messi sotto il bilanciere..più o meno perpendicolari al pavimento) e in generale sei troppo molle

ok, prendo nota! Grazie! Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Squat! Chiedo consigli   Squat! Chiedo consigli Empty

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