Ciao a tutti sono matteo e ho una grandissima passione per questo sport , per mia sfortuna a San Daniele del friuli non c'è alcuna associazione che lo pratichi , sono tre anni che frequento una palestra di zona e fin dal primo giorno gli esercizi di squat e stacco mi hanno sempre meravigliato , peccato il fatto che nella mia palestra regna l'ignoranza , gli esercizi vengono fatti e insegnati male(ovviamente parlo dei grandi esercizi anabolici , sul fatto di insegnare cagate come trx e esercizi strampalati di isolamento gli allenatori sono geniali e preparatissimi) . Spero di trovare in questo forum dei contatti in zona udine, in modo di accordarsi su qualche lezioni (ovviamente retribuita) per apprendere questi meravigliosi esercizi in modo da potermi allenare in piena sicurezza , spezzando la monotonia di una ambiente frequentato da grossi armadi che si ammirano davanti allo specchio , credendosi grandi perchè sanno fare distensioni o curl bicipiti con 30 kg e dopo quando devono fare squat o qualcosa di più tecnico fanno delle porcherie tali che qualche volta trattengo a stento le risate , ovviamente sono tutti con ernie e casini vari ................ oltre ai casini che avranno grazie alle porcherie che si prendono . Come si è sicuramente capito a forza di starci vicivo bodybuilder e affini iniziano a starmi un po sui co...gli....oni.....................
