Mi chiamo Federico, sono ligure e ho 21 anni.
Da anni bazzico la palestra in modo molto incostante e da qualche mese mi sono deciso a farla seriamente.
Il fisico l'ho sempre considerato secondario e vado in palestra principalmente per aumentare la forza e così sono venuto a conoscenza del powerlifting.
Purtroppo nella mia zona le palestre sono tutte per bodibuilding e dunque non posso ricevere consigli sul powerlifting (non sanno manco cos'è), dunque mi sono documentato e ho trovato questo forum e spero di avere l'aiuto di cui ho bisogno.
senz'altro in questo forum troverai una miriade di informazioni utili. In liguria potresti avere un ottimo supporto da Simone Vignale: è un nostro validissimo atleta che è anche istruttore FIPL e personal trainer Issa, Simone inoltre dispone di un palestra attrezzata in cui allenarsi. Se sei interessato contattalo direttamente su FB oppure tramite il profilo della nostra squadra: Toplifters Milano.