Powerlifting Italia Forum
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.


Forum ufficiale della FIPL, Federazione Italiana Powerlifting
 
IndiceUltime immaginiCercaRegistratiAccedi

 

 Un saluto a tutti gli atleti di questo forum

Andare in basso 
5 partecipanti
AutoreMessaggio
magicaburla

magicaburla


Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 10.02.12
Località : Perugia

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyDom Feb 19, 2012 7:50 pm

Ciao a tutti, è la prima volta che scrivo su questo forum, nonostante l'abbia visitato in numerose occasioni.
Ho cominciato ad allenarmi in stile powerlifting circa un paio d'anni fa, incappando in un qualche articolo di Ironpaolo che mi ha posto più di un interrogativo non solo sul sistema di allenamento fino allora praticato (ero un praticante biio taccheggiatore di microcarichi), ma anche e soprattutto sul senso e gli obbiettivi dello stesso.
Ho così ridotto i carichi, dato una ripulita alla tecnica, e ho schiacciato sotto il tacco la mistica del cedimento, non cedendo al fallace e vagamente masochistico appagamento che mi dava.

Ho trentacinque anni, peso 68 kg x 1.65 e i miei massimali sono i seguenti

panca con fermo 110 kg
stacco 205 kg
squat 155 kg stimati, non avendo rack di sicurezza. Circa un anno fa sono riuscito a fare singole 1x10 con 148 kg, con recupero di circa un minuto e mezzo

Ho seguito un proficuo seminario FIPL a Senigallia alcuni mesi addietro, e sto studiando con passione il libro di Paolo.

Sapere di avere molto da imparare mi fa confidare di potere ancora qualcosa.

Grazie a tutti per l'attenzione
Torna in alto Andare in basso
Admin
Admin
Admin


Messaggi : 619
Data d'iscrizione : 04.09.10
Età : 53

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyDom Feb 19, 2012 7:52 pm

benvenuto.
Torna in alto Andare in basso
https://fipl.forumattivo.com
Doc

Doc


Messaggi : 3646
Data d'iscrizione : 15.09.10
Età : 57
Località : Busto Arsizio (VA)

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyDom Feb 19, 2012 8:48 pm

Benvenuto e complimenti per i carichi Exclamation
Torna in alto Andare in basso
PrisonBreak

PrisonBreak


Messaggi : 478
Data d'iscrizione : 26.11.11
Età : 32
Località : tra piacenza e parma

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyDom Feb 19, 2012 9:22 pm

Benvenuto!!! cheers
Torna in alto Andare in basso
magicaburla

magicaburla


Messaggi : 11
Data d'iscrizione : 10.02.12
Località : Perugia

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyLun Feb 20, 2012 1:13 pm

grazie a tutti!
Torna in alto Andare in basso
Maraz

Maraz


Messaggi : 240
Data d'iscrizione : 06.09.10
Età : 44
Località : Lodi

Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum EmptyMar Feb 28, 2012 11:39 am

Benvenuto sul forum.
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato





Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty
MessaggioTitolo: Re: Un saluto a tutti gli atleti di questo forum   Un saluto a tutti gli atleti di questo forum Empty

Torna in alto Andare in basso
 
Un saluto a tutti gli atleti di questo forum
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» un saluto a tutti gli utenti del forum!
» Ciao a tutti gli atleti! ( e non)
» Un saluto al forum
» un saluto al forum
» Un saluto a tutti

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
Powerlifting Italia Forum :: Powerlifting Italia Forum :: Presentazioni-
Vai verso: