Messaggi : 312 Data d'iscrizione : 14.09.10 Età : 46 Località : Lecce
Titolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato? Mer Ott 24, 2012 1:08 am
a me sembra ok
Admin Admin
Messaggi : 619 Data d'iscrizione : 04.09.10 Età : 52
Titolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato? Mer Ott 24, 2012 9:37 am
Il peso che stai utilizzando ti consente di affettuare un buono stacco e non hai indecisioni o imperfezioni (almeno a video), quindi ok. Più che altro nello stesso video indichi come flys delle spinte con manubri; i flys sono delle aperture.
newman
Messaggi : 522 Data d'iscrizione : 08.02.11
Titolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato? Mer Ott 24, 2012 11:21 pm
Ok, grazie ad entrambi.
@ Enrico: è vero, quella è una "mia" variante che mi consente di allungare bene il petto senza sentire alcuni fastidi.
Takilian Rueshin
Messaggi : 127 Data d'iscrizione : 25.05.11 Località : Napoli
Titolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato? Dom Dic 16, 2012 12:29 pm
A me, sembri seduto, e per di più tendi a sbilanciarti indietro nella chiusura. Non sono sicuro che riusciresti a mantenere questo movimento alzando il sovraccarico.