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 Secondo voi questo stacco è sculato?

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4 partecipanti
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newman




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MessaggioTitolo: Secondo voi questo stacco è sculato?   Secondo voi questo stacco è sculato? EmptyMar Ott 23, 2012 8:51 pm

Come da titolo. Lo stacco è quasi alla fine del video.

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hotmauro76

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MessaggioTitolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato?   Secondo voi questo stacco è sculato? EmptyMer Ott 24, 2012 1:08 am

a me sembra ok
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MessaggioTitolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato?   Secondo voi questo stacco è sculato? EmptyMer Ott 24, 2012 9:37 am

Il peso che stai utilizzando ti consente di affettuare un buono stacco e non hai indecisioni o imperfezioni (almeno a video), quindi ok.
Più che altro nello stesso video indichi come flys delle spinte con manubri; i flys sono delle aperture.
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newman




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MessaggioTitolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato?   Secondo voi questo stacco è sculato? EmptyMer Ott 24, 2012 11:21 pm

Ok, grazie ad entrambi.

@ Enrico: è vero, quella è una "mia" variante che mi consente di allungare bene il petto senza sentire alcuni fastidi. Wink
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Takilian Rueshin

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MessaggioTitolo: Re: Secondo voi questo stacco è sculato?   Secondo voi questo stacco è sculato? EmptyDom Dic 16, 2012 12:29 pm

A me, sembri seduto, e per di più tendi a sbilanciarti indietro nella chiusura.
Non sono sicuro che riusciresti a mantenere questo movimento alzando il sovraccarico.
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