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 Aiuto sull'integrazione

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AutoreMessaggio
Piergiorgio

Piergiorgio


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Aiuto sull'integrazione Empty
MessaggioTitolo: Aiuto sull'integrazione   Aiuto sull'integrazione EmptyLun Apr 22, 2013 3:54 pm

Buon pomeriggio ragazzi, mi hanno regalato questi integratori, come posso integrarli nella dieta? Preannuncio che ultimamente sono molto fiacco e non riesco nemmeno più ad essere concetrato e esplosivo negli allenamenti, forse questi integratori potranno aiutare, in più ho anche perso peso ultimamente, ero arrivato a 75kg e poco a poco sono sceso fino ad arrivare all'attuale 68,5-69kg

Gli integratori sono Myprot*: BCAA, Whey, L-GLutammina, AAKG, Avena Istantanea, Creatina Mono.

Ripeto I miei dati: 177cm 68,5kg

Grazie!!!
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