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 Stretching

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3 partecipanti
AutoreMessaggio
Dierock




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MessaggioTitolo: Stretching    Stretching  EmptyLun Giu 02, 2014 10:00 pm

Salve a tutti ragazzi! Avevo bisogno di qualche informazioni riguardanti allo stretching e mi chiedevo se qualcuno conosceva per caso qualche libro o qualche autore, oppure qualche articolo già presente nel forum capace di illuminarmi nell'argomento.

Grazie mille in anticipo!
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berserk

berserk


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MessaggioTitolo: Re: Stretching    Stretching  EmptyMer Giu 04, 2014 12:10 pm

Risparmia i soldi e parti da rawtraining dove c'è un ottimo articolo sullo stretching.
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Tonymusante
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Tonymusante


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MessaggioTitolo: Re: Stretching    Stretching  EmptyMer Giu 04, 2014 12:32 pm

a parte rawtraining, un bell'articolo sullo stretching puoi trovarlo anche in questo forum all'interno dell'apposita sez. "articoli", eccolo:

 Laughing 

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i pesi pesano....non c'è niente che pesi quanto un peso...
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Dierock




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MessaggioTitolo: Grazie!   Stretching  EmptyGio Giu 05, 2014 7:51 pm

Grazie davvero ragazzi era esattamente quello che cercavo! Finalmente non dovrò più fermarmi ai soliti 10 min tirati di stretching statico Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Stretching    Stretching  Empty

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