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 Panca inclinata ... arco dorsale

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stalker

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MessaggioTitolo: Panca inclinata ... arco dorsale   Panca inclinata ... arco dorsale EmptyMer Lug 15, 2015 1:38 pm

Ragazzi una domanda?
nella panca inclinata come ci si comporta con adduzione scapole ed arco dorsale?

grazie
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MessaggioTitolo: Re: Panca inclinata ... arco dorsale   Panca inclinata ... arco dorsale EmptyMer Lug 15, 2015 2:33 pm

Pur considerando che la panca inclinata, non essendo alzata da gara, non ha codifiche, però ritengo che si dovrebbe cercare di replicare la posizione usata in panca piana
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stalker

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MessaggioTitolo: Re: Panca inclinata ... arco dorsale   Panca inclinata ... arco dorsale EmptyGio Lug 16, 2015 5:12 am

grazie DOC Wink
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MessaggioTitolo: Re: Panca inclinata ... arco dorsale   Panca inclinata ... arco dorsale Empty

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