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 BUONDì A TUTTI

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pedro37

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MessaggioTitolo: BUONDì A TUTTI   BUONDì A TUTTI EmptyMar Gen 12, 2016 3:34 pm

Ciao a tutti frequentatori del forum!
Mi presento: mi chiamo Fabio (anche se tutti mi conoscono come Pedro), ho 23 anni (1992) e sono residente nell'umidissima Pianura Padana, precisamente a Modena.

Ho praticato per due anni allenamenti con i pesi sullo stile del BB: il primo anno con discreti risultati per quanto riguarda la condizione fisica (sono passato da 99 kg di ciccia a 73 più "puliti"), mentre per il secondo anno, quando ci sarebbe stato da fare il salto di qualità, a causa di alcuni problemi personali e non mi sono portato agli attuali 80 "sporchi"... C'è più muscolo ma anche più ciccia Smile

Comunque sia ho deciso di orientarmi più su questa disciplina, in quanto sono sempre stato affascinato fin da piccolo da questi atleti che spostavano pesi enormi, e anche per migliorare i miei pessimi massimali (P-80 / S-120 / D-110) e, perchè no, in futuro svolgere anche qualche garetta Smile

I miei allenamenti saranno improntati sul powerbuilding... Cercherò sì di aumentare i carichi ma al tempo stesso di continuare questo lento processo di ricomposizione corporea tramite dieta mirata (IF, mi alleno alla sera) e inserimento di complementari e cardio (svolgo anche 2 allenamenti settimanali di krav maga).

Quindi... Ci vediamo sul mio diario Very Happy

Hasta luego!
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Doc

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MessaggioTitolo: Re: BUONDì A TUTTI   BUONDì A TUTTI EmptyMar Gen 12, 2016 8:21 pm

Benvenuto e ... ottima scelta

pedro37 ha scritto:


Comunque sia ho deciso di orientarmi più su questa disciplina, in quanto sono sempre stato affascinato fin da piccolo da questi atleti che spostavano pesi enormi, e anche per migliorare i miei pessimi massimali (P-80 / S-120 / D-110) e, perchè no, in futuro svolgere anche qualche garetta Smile


Gareggiare dà tutta un' altra dimensione all allenamento.
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Tonymusante
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Tonymusante

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MessaggioTitolo: Re: BUONDì A TUTTI   BUONDì A TUTTI EmptyMer Gen 13, 2016 9:14 am

Ciao, benvenuto sul forum

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i pesi pesano....non c'è niente che pesi quanto un peso...
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MessaggioTitolo: Re: BUONDì A TUTTI   BUONDì A TUTTI Empty

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