Lo stacco con schioppo

Titolo: Lo stacco con schioppo Mer Feb 22, 2017 9:41 am

In preparazione per gli Assoluti di powerlifting, in programma a Terni nel prossimo mese di aprile, Powerlilly cerca il miglior assetto nello stacco e ne esce....uno schioppo di stacco! Very Happy

Ascoltate bene, quando si dice una fucilata Shocked

Titolo: Re: Lo stacco con schioppo Mer Feb 22, 2017 10:39 am

Non c'è dubbio Mister! Sono una Lilly scoppiettante! Very Happy

Titolo: Re: Lo stacco con schioppo Mer Feb 22, 2017 10:50 am

Mi sa che siete una squadra scoppiettante...

Titolo: Re: Lo stacco con schioppo Mer Feb 22, 2017 11:03 am

Per la cronaca, il lavoro equipped della seduta di stacco ieri prevedeva:
1x3x120/ 1x2x132.5/ 1x1x145/ 1x1x155/ 4x3x110
la prova del video è chiaramente la singola a 155kg.

Titolo: Re: Lo stacco con schioppo Ven Feb 24, 2017 4:47 am

Mi vien da dire che è uno stacco.... Tonante Very Happy

Brava!

Titolo: Re: Lo stacco con schioppo Dom Feb 26, 2017 4:49 pm

Grazie a tutti Smile

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