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 ciao a tutti :D

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leone

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MessaggioTitolo: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 08, 2010 9:42 pm

ciao a tutti Very Happy
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Doc

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 08, 2010 9:50 pm

Benvenuto!
(una presentazione molto concisa Smile )
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leone

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 08, 2010 10:05 pm

mi chiamo angelo..ho 18 anni e amo tantissimo questo sport Very Happy . mi alleno da quando avevo 12 anni..pratico panca e squat dai 15 anni e da circa un mese ho cominciato a fare stacco. nn ho mai fatto una gara di powerlifting ma voglio provarci al più presto Wink
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Cristianino79

Cristianino79

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 4:36 am

Benvenuto!

Ps: nel forum c'è qualche atleta delle parti potrebbe esserti utile allenarti con loro a volte!
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Tonymusante
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Tonymusante

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:24 am

ciao benvenuto .
Per poco non eguagliavi il record del vecchio forum di "brevità presentatoria" Laughing ma ti sei prontamente riscattato.

_________________
i pesi pesano....non c'è niente che pesi quanto un peso...
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salvopower80

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:52 am

Benvenuto Cool
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leone

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:03 pm

cristianino mi allena reacciaio...nn so se lo conosci...


Ultima modifica di leone il Mer Nov 10, 2010 12:58 am, modificato 1 volta
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Leviatano89

Leviatano89

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:07 pm

Ciao Leone, benvenuto!!
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http://prudvangar.wordpress.com/
Linus



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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:25 pm

Benvenuto fratellino, non mi far fare brutta figura eh Smile Smile
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leone

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyMar Nov 09, 2010 8:49 pm

dimenticavo che sono il fratello di linus e alle volte mi alleno con lui Very Happy
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MrJo

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyGio Nov 11, 2010 8:36 am

Ciao Leone!!!
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reacciaio

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyVen Nov 12, 2010 4:13 am

Ciao Angelo!!! ti presento un pò io...
ha 18 anni e pesa 73 kg. circa... la sua specialità è la panca.. ne ha preso dal suo maestro cheers
si lo alleno io... è un ottimo atleta con tanta voglia di fare...
ha un'ottimo potenziale sopratutto nella panca.. il suo massimale è di circa 115/120 kg. che confermeremo sicuramente la settimana prossima, da un pò di tempo stà preparando anche stacco e squat e già fà vedere di essere particolarmente predisposto per queste alzate....
ama le donne, contrariamente da suo fratello Lino flower flower è alto biondo e con gli occhi azzurri... ahahaha scherzo!!!!
il suo prossimo programma sarà orientato sù stile sheiko con qualche piccolissima modifca per renderlo piacevole, sono ragazzini amano guardarsi allo specchio afro afro ....
in bocca al lupo Angelo e mi raccomando "non facemu minchiati"... il programma non funzionerà mai se non fai sesso almeno 4 volte la settimana!!! non prendere esempio da Lino che ama prenderlo più che darlo ihihihihih
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Linus



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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptySab Nov 13, 2010 7:03 pm

Si Amora... Sai ..non vedo l'ora di allenarmi con te così ti posso seguire nello squat Very Happy Very Happy Very Happy
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leone

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 15, 2010 12:06 am

anto ancora però devo migliorare tantissimo Smile..adesso mi impegno come un pazzo, così alla prossima gara arrivo bello preparato Wink.. e per essere sicuro facci sesso almeno 7 volte la settimana Very Happy. Poi quella checca di mio fratello lo supero sollevando solo 10 kg!! Very Happy...ma lui già lo sa da tempo che nn ha speranze auhauhauahau.
Cmq finalmente ho finito il ciclo e domani provo il massimale di panca e di squat e successivamente di stacco...e poi si migliora perchè saranno pesi cacata Smile ( lo stesso però supero lino Very Happy)
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°°sOmOja°°

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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 15, 2010 6:38 am

ciao angelino
finalmente ti è finito il ciclo? temevo ti dissanguassi Laughing

in bocca al lupo per i test!
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Linus



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MessaggioTitolo: Re: ciao a tutti :D   ciao a tutti :D EmptyLun Nov 15, 2010 11:20 am

Fratello...fatti non prugnette Smile Smile
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