| ciao a tutti :D | |
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+6Leviatano89 salvopower80 Tonymusante Cristianino79 Doc leone 10 partecipanti |
Autore | Messaggio |
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leone
Messaggi : 823 Data d'iscrizione : 08.11.10 Età : 32 Località : Messina
| Titolo: ciao a tutti :D Lun Nov 08, 2010 9:42 pm | |
| ciao a tutti | |
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Doc
Messaggi : 3646 Data d'iscrizione : 15.09.10 Età : 57 Località : Busto Arsizio (VA)
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Lun Nov 08, 2010 9:50 pm | |
| Benvenuto! (una presentazione molto concisa ) | |
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leone
Messaggi : 823 Data d'iscrizione : 08.11.10 Età : 32 Località : Messina
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Lun Nov 08, 2010 10:05 pm | |
| mi chiamo angelo..ho 18 anni e amo tantissimo questo sport . mi alleno da quando avevo 12 anni..pratico panca e squat dai 15 anni e da circa un mese ho cominciato a fare stacco. nn ho mai fatto una gara di powerlifting ma voglio provarci al più presto | |
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Cristianino79
Messaggi : 668 Data d'iscrizione : 14.09.10 Età : 44 Località : Falconara Marittima
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 4:36 am | |
| Benvenuto!
Ps: nel forum c'è qualche atleta delle parti potrebbe esserti utile allenarti con loro a volte!
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Tonymusante Admin
Messaggi : 1471 Data d'iscrizione : 06.09.10 Età : 61 Località : Roma
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 8:24 am | |
| ciao benvenuto . Per poco non eguagliavi il record del vecchio forum di "brevità presentatoria" ma ti sei prontamente riscattato. | |
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salvopower80
Messaggi : 348 Data d'iscrizione : 14.09.10 Località : Milano
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 8:52 am | |
| Benvenuto | |
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leone
Messaggi : 823 Data d'iscrizione : 08.11.10 Età : 32 Località : Messina
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 8:03 pm | |
| cristianino mi allena reacciaio...nn so se lo conosci...
Ultima modifica di leone il Mer Nov 10, 2010 12:58 am - modificato 1 volta. | |
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Leviatano89
Messaggi : 959 Data d'iscrizione : 14.09.10 Età : 35 Località : ramingo su Miðgarðr
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 8:07 pm | |
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Linus
Messaggi : 26 Data d'iscrizione : 04.10.10 Età : 37 Località : Messina
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leone
Messaggi : 823 Data d'iscrizione : 08.11.10 Età : 32 Località : Messina
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Mar Nov 09, 2010 8:49 pm | |
| dimenticavo che sono il fratello di linus e alle volte mi alleno con lui | |
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MrJo
Messaggi : 187 Data d'iscrizione : 05.09.10 Età : 36 Località : Imola
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Gio Nov 11, 2010 8:36 am | |
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reacciaio
Messaggi : 253 Data d'iscrizione : 14.09.10
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Ven Nov 12, 2010 4:13 am | |
| Ciao Angelo!!! ti presento un pò io... ha 18 anni e pesa 73 kg. circa... la sua specialità è la panca.. ne ha preso dal suo maestro si lo alleno io... è un ottimo atleta con tanta voglia di fare... ha un'ottimo potenziale sopratutto nella panca.. il suo massimale è di circa 115/120 kg. che confermeremo sicuramente la settimana prossima, da un pò di tempo stà preparando anche stacco e squat e già fà vedere di essere particolarmente predisposto per queste alzate.... ama le donne, contrariamente da suo fratello Lino è alto biondo e con gli occhi azzurri... ahahaha scherzo!!!! il suo prossimo programma sarà orientato sù stile sheiko con qualche piccolissima modifca per renderlo piacevole, sono ragazzini amano guardarsi allo specchio .... in bocca al lupo Angelo e mi raccomando "non facemu minchiati"... il programma non funzionerà mai se non fai sesso almeno 4 volte la settimana!!! non prendere esempio da Lino che ama prenderlo più che darlo ihihihihih | |
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Linus
Messaggi : 26 Data d'iscrizione : 04.10.10 Età : 37 Località : Messina
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Sab Nov 13, 2010 7:03 pm | |
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leone
Messaggi : 823 Data d'iscrizione : 08.11.10 Età : 32 Località : Messina
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Lun Nov 15, 2010 12:06 am | |
| anto ancora però devo migliorare tantissimo ..adesso mi impegno come un pazzo, così alla prossima gara arrivo bello preparato .. e per essere sicuro facci sesso almeno 7 volte la settimana . Poi quella checca di mio fratello lo supero sollevando solo 10 kg!! ...ma lui già lo sa da tempo che nn ha speranze auhauhauahau. Cmq finalmente ho finito il ciclo e domani provo il massimale di panca e di squat e successivamente di stacco...e poi si migliora perchè saranno pesi cacata ( lo stesso però supero lino ) | |
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°°sOmOja°°
Messaggi : 1922 Data d'iscrizione : 07.09.10
| Titolo: Re: ciao a tutti :D Lun Nov 15, 2010 6:38 am | |
| ciao angelino finalmente ti è finito il ciclo? temevo ti dissanguassi in bocca al lupo per i test! | |
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Linus
Messaggi : 26 Data d'iscrizione : 04.10.10 Età : 37 Località : Messina
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| Titolo: Re: ciao a tutti :D | |
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| ciao a tutti :D | |
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