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 Diario di Beppe

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MessaggioTitolo: Diario di Beppe   Diario di Beppe EmptyMar Set 14, 2010 8:12 am

Decido di riaprire il mio diario, per supportare il nuovo forum e perchè ho necessità di parlare di PL!

ieri sera

ME Bench

Raw fino a 3x125
f6 46
2board 170 190 210
1board 190
2 board 2x190 2x180 3x180
raw 5x5 105kg
1board presa stretta 2catene per parte 5x5 con 80kg
Panca inclinata presa stretta 3xmax 70kg

Allenamento un pochetto merdoso, forse domenica ho giocato troppo a fare il soldato.
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Zacros

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MessaggioTitolo: Re: Diario di Beppe   Diario di Beppe EmptyMar Set 14, 2010 9:00 am

Ciao Beppe! Che vuol dire che hai giocato troppo al soldato? Shocked
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MessaggioTitolo: Re: Diario di Beppe   Diario di Beppe EmptyMar Set 14, 2010 9:04 am

Ciao Zacros!

La domenica mattina faccio softair!
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MessaggioTitolo: Re: Diario di Beppe   Diario di Beppe EmptyMar Set 14, 2010 10:09 am

beh,210 è un bel peso.anche perchè anche due board con la lunghezza delle tue braccia fai cmq un botto di strada Laughing
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MessaggioTitolo: Re: Diario di Beppe   Diario di Beppe Empty

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