Powerlifting Italia Forum
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi clic o accedi per continuare.


Forum ufficiale della FIPL, Federazione Italiana Powerlifting
 
IndiceCercaRegistratiAccedi

 

 Ciao a Tutti!

Andare in basso 
AutoreMessaggio
Ale1988

Ale1988

Messaggi : 465
Data d'iscrizione : 16.02.11
Età : 32

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyMer Feb 16, 2011 8:41 pm

Ciao a tutti, mi chiamo Alessandro, ho 22 anni e sono di Lodi.

Premesse a parte, ho voglia di allenarmi e cerco di farlo decentemente, ho voglia di imparare e cerco di farlo costantemente.

Mi sono iscritto pensando di poter trarre vantaggio dalla frequentazione di un forum dove c'è gente competente.

Surprised

Cia!
Torna in alto Andare in basso
Doc

Doc

Messaggi : 3125
Data d'iscrizione : 15.09.10
Età : 53
Località : Busto Arsizio (VA)

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyMer Feb 16, 2011 8:52 pm

Benvenuto
Torna in alto Andare in basso
Leviatano89

Leviatano89

Messaggi : 959
Data d'iscrizione : 14.09.10
Età : 31
Località : ramingo su Miðgarðr

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyMer Feb 16, 2011 9:19 pm

Ciao Ale, benvenuto nel forum.

Dicci qualcosa di te Very Happy Da quanto ti alleni? Ti alleni da PL?
Torna in alto Andare in basso
http://prudvangar.wordpress.com/
Ale1988

Ale1988

Messaggi : 465
Data d'iscrizione : 16.02.11
Età : 32

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyGio Feb 17, 2011 7:57 am

Guarda non ti dico da quattro anni, ma seriamente da settembre 2010, per trovare una scusa al fatto che sono secco Laughing o come si fa di solito per giustificare anni di allenamento ad cazzum!

Scherzi a parte, ho iniziato per perdere peso quattro anni fa, e da li sono stato sempre costante a praticare attività fisica, ma con allenamenti che di per se non volevano dire niente, niente programmazione e dieta, mangiando poco sono arrivato all'estremo opposto. Da agosto 2009 ho iniziato a curare l'alimentazione e la programmazione, con allenamenti che oggi non ripeteri più, molto filosofia BB ma con le conoscenze di ora dico che erano altamente sotto allenanti e sicuramente poco produttivi. Da Settembre 2010 ho invece mollato il precedente modo di allenarmi e mi sono imbattuto nel MAV Laughing da li ho iniziato a cambiare ottica di allenamento, scontrandomi con panca stacco e squat, e tutt'ora sto proseguendo cercando di imparare ad allenarmi!
Torna in alto Andare in basso
Tonymusante
Admin
Tonymusante

Messaggi : 1471
Data d'iscrizione : 06.09.10
Età : 57
Località : Roma

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyGio Feb 17, 2011 7:58 am

ciao e benvenuto

_________________
i pesi pesano....non c'è niente che pesi quanto un peso...
Torna in alto Andare in basso
Hencas_193

Hencas_193

Messaggi : 190
Data d'iscrizione : 14.09.10
Età : 36
Località : ROMA

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyGio Feb 17, 2011 8:07 am

benvenuto!
Torna in alto Andare in basso
https://www.youtube.com/user/Hencas193
MrCrow

MrCrow

Messaggi : 138
Data d'iscrizione : 14.09.10
Località : Milano

Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  EmptyGio Feb 17, 2011 8:30 am

Benvenuto!!!
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato




Ciao a Tutti!  Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a Tutti!    Ciao a Tutti!  Empty

Torna in alto Andare in basso
 
Ciao a Tutti!
Torna in alto 
Pagina 1 di 1

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
Powerlifting Italia Forum :: Powerlifting Italia Forum :: Presentazioni-
Vai verso: