Trovate al link sottostante il Regolamento della Federazione Internazionale Powerlifting, fatto proprio ovviamente dalla FIPL, con gli aggiornamenti in vigore dal mese di gennaio 2013.
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La modifica di maggior rilievo risulta, a mio parere, essere quella riguardante la
bench press.
Come potrete leggere, a decorrere da quest'anno,
sarà consentito che il bilanciere raggiunga l'area addominale nella posizione di "fermo", mentre in precedenza la discesa sotto lo sterno determinava la nullità della prova; il bilanciere
non deve tuttavia stare a contatto con la cintura. Nell'area documenti del sito federale, espressamente richiamata in home page sul sito stesso, trovate il regolamento generale in versione integrale (corrispondente a quello che ho linkato sopra), con tutte le variazioni riportate in rosso nonchè un estratto per sommi capi del regolamento medesimo.
Vi elenco di seguito quelle che ritengo essere le principali novità tra le modifiche regolamentari, perlomeno per le parti che coinvolgono soprattutto atleti e tecnici:
- sono previste le prime edizioni dei Campionati Mondiali di PL "Classic" (raw) maschili e femminili e dei Campionati Mondiali "Classic" Sub-Junior & Junior;
- sono previste classifiche e relative premiazioni fino al 3° posto anche per i Master IV maschili e femminili distinti, al loro interno, nelle rispettive categorie di peso;
- al punto 14 delle Regole Generali è stata inserita una clausola, relativa probabilmente ad alcune manifestazioni di incitamento nella zona anti gara ritenute poco consone sotto il profilo della visibilità internazionale, che testualmente dice: "è vietato battere e colpire con forza l'atleta davanti al pubblico ed ai media";
- riguardo la prova di bench press, la definizione del fallo da
cartello rosso, in conseguenza della modifica sopra richiamata, muta così la sua definizione: " il bilanciere non viene abbassato sul torace o sull'area addominale e cioè non arriva al torace o all'area addominale o tocca la cintura"; analoga rettifica per il fallo da
cartello giallo: " ondeggiamento o affondo del bilanciere dopo il fermo sul torace o sull'area addominale, tale da aiutare l'atleta";
- nel caso in cui, durante l'alzata di panca, il bilanciere fosse abbassato sulla cintura e vi restasse per 5", il Capo Pedana darebbe il segnale di "giù", per far riportare il bilanciere sul rack ed invalidare la prova;
- è ora ufficialmente contemplata nel regolamento la possibilità di inserire delle leggere protezioni (parastinchi) fra il calzettone e lo stinco (nella prova di stacco);
- inoltre non è consentito raccogliere dietro la nuca i capelli lunghi mentre ci si distende sulla panca (per evitare probabilmente che la nuca risulti in tal modo rialzata), raccomandando in tal caso una pettinatura a coda di cavallo;
- lo speaker di gara potrà essere un arbitro nazionale (prima occorreva la qualifica di internazionale), purchè in grado nelle gare internazionali di parlare l'inglese e la lingua del paese ospitante;
- in calce allo specchietto che descrive i comandi arbitrali ed il loro significato, è stata espressamente aggiunta la seguente frase: quando un atleta non è in grado di completare la prova di squat o di panca, l'ordine è "Giù"; tanto occorreva per evitare confusione con il comando di "a posto", da utilizzare prima dell'inizio delle prove per consentire all'atleta di riposizionarsi in modo corretto, sempre entro il 1' di tempo a partire da "bilanciere pronto";
- nell'ultima pagina, al punto f), viene ricordato che, qualora due atleti abbiano richiesto lo stesso peso per un tentativo di record e colui che risulta essere il primo atleta in base al numero d'ordine abbia successo, il secondo deve aggiungere almeno 0,5 kg. alla sua prova per ottenere un nuovo record.
Nel caso invece di record sul totale, il detentore sarà determinato secondo quanto stabilito dall'art. 1.d) delle Regole Generali: ossia, a parità di peso, sarà l'atleta più leggero ancorchè abbia stabilito il record per secondo, purchè nella medesima gara.
