Ciao ZioKen, ho visto stacchi molto peggiori (il mio in primis
). Secondo me ci sono due dettagli da sistemare:
1) Dovresti paertire ad alzare il bilanciere con le spalle di un paio di centimetri oltre la verticale dell stesso bilanciere e , di conseguenza, con il sedere più alto di un paio di centimetri. mentre adesso hai le spalle proprio sulla verticale del bilanciere.
2) Mi sembra che scarpe che usi per staccare non siano piatte tipo All star, ecco, è meglio procurarsi un paio di scarpe così o comunque con meno spessore possibile.
Purtroppo come ben sapete la maggior parte delle persone pagate presenti nelle varie palestre non sono preparate per l'insegnamento tecnico delle alzate e la mia non fà eccezione quindi mi affido a voi per qualche consiglio. Oggi vi posto il video di stacco(eseguito con un rialzo di fortuna perché i dischi non sono di lunghezza regolamentare)l'inquadratura non è delle migliori chiedo scusa e ringrazio già per i possibili consigli o commenti 
Nei prossimi giorni posterò anche panca e successivamente squat appena riuscirò ad apprendere un'esecuzione che può essere chiamata tale! 