Problema fasciatura ginocchia

Premetto che non sto richiedendo un parere medico ma un confronto per vedere se qualcuno ha riscontrato il mio stesso problema.

Quando fascio le ginocchia utilizzando fasce titanium, specialmente il ginocchio sinistro, sento un dolore che mi prende la parte frontale mediale del ginocchio, proprio a lato della rotula. Inoltre quando le tiro con il ginocchio completamente serrato lo spostamento della rotula nel verso della fasciatura mi causa dolore. A tutto ciò si aggiunge il fatto che alzandomi in piedi al termine della facsiatura, i primi gradi di flessione del ginocchio mi provocano uno "spostamento" della rotula che da origine a uno schiocco fastidioso e quasi doloroso.

Qualcuno ha mai avvertito dei fastidi/dolori simili nella fasciatura?

Durante la visita specialistica fatta a luglio per il ginocchio destro, in quanto aveva iniziato a scricchiolare, mi è stato detto che il ginocchio è perfetto, e lo scricchiolio permanente che ho non è nulla e che lo schiocco, che ho anche al ginocchio destro molto più marcato, è dovuto a una piccola calcificazione della cartilagine sotto la rotula, il cui passaggio al di sopra di essa ne provoca il rumore.

Ad ogni modo farò un'altra visita mostrando il tipo di fasciatura che devo fare, per rendere meglio l'idea, e se è il caso farò eventuali esami specialistici per approfondire.

Grazie
Ciao

Stabilito con la visita specialistica che le tue ginocchia non hanno nulla, dovresti trovare il modo per fasciartele senza averne troppo dolore.
Però la mia esperienza di fasce alle ginocchia è limitata, ma fanno male se le tiri per bene, specialmente le fasce più performanti.
Quindi un po di disagio ci stà.
Però sarebbe utile che qualcun altro con più esperienza nell uso delle fascie ci desse la sua opinione.

Le fasce tirate bene fanno male sulla pelle e per la pressione che creano ma non all'interno dell'articolazione. Almeno a me succede solo a volte se sono messe male.
Anche con i 13-14 giri di THP che mi ha fatto Silvio in gara articolarmente non ho mai sentito dolori.

Grazie per gli interventi, in realtà forse devo distinguere tra il dolore articolare e il dolore della compressione.
L'unica cosa che mi lascia perplesso è lo schiocco nei primi gradi di flessione, non vorrei fosse dovuto anche a una certa lassità dei legamenti, cosa che riscontro ad esempio nei gomiti dove, andando ad iperestenderli, con il gomito rivolto in alto, oltrepasso i 180° tra il braccio e l'avambraccio. Se la stessa cosa accade nel ginocchio potrebbe essere che si sposta leggermente la rotula la quale non appena fletto rientra perfettamente in sede. Dato che comunque non è accompagnato da alcun dolore questo schiocco. Ovviamente penso io.

E' anche per questo che mi piacerebbe sapere se qualcuno ha mai avuto lo stesso problema.

A me lo schiocco non è mai capitato , però se è senza dolore probabilmente è solo un assestamento.

Prova a mettere le fasce con diversi metodi dall esterno verso l interno della gamba e poi provi il contrario, io cosi ho risolto un piccolo dolore che mi causavano quasi simile al tuo.

E' quello che ho provato a fare, fasciare in senso anti orario anzichè orario e a partire dall'alto anzichè dal basso. Dovrei farle nel giorno della sessione di allenamento e vedere, dato che ho provato a farlo il giorno dopo all'allenamento nel quale ho accusato il fastidio e il dolore.

Ciao Ale,
proprio come diceva Free91 ne parlavo con eraser (che è un fisioterapista celebre nel nostro ambito )ed il problema delle fasce è che creano compressione sulla rotula, ma questo si sapeva... il fastidio ci sarà sempre però quello che non si considera (mi diceva) è che la rotula ha una lassità che non è mai identica all'altra. In sostanza la rotula a gamba stesa e rilassata avrà una tendenza a slittare lateralmente più da una parte che dall'altra. Ecco, io notando questa cosa e fasciando in modo da non spingerla dalla parte dove si muove di più, ma dall'opposta, ho risolto parecchio il problema del dolore alla rotula. Mentre mi fasciavano sentivo delle fitte allucinanti, specialmente quando incrociavano sopra la rotula (cioè quando viene trascinata lateralmente più forte) ora invece mi ci trovo bene.

Ciao!
Esatto il problema è proprio quello, sia delle fitte che dello slittamento della rotula, la quale nel mio caso provoca un piccolo "scatto" a fine corsa e dello scricchiolio durante lo spostamento.
Proverò a fasciare portando la fasciatura all'interno anzichè all'esterno, dato che lo slittamento a me avviene verso l'esterno e vedere cosa succede.
Comunque ho già provato questa tecnica e l'unica cosa che mi provoca ancora fastidio sono i primi gradi di flessione del ginocchio, quando avviene quel piccolo scatto, che essendo compresso dalla fasciatura viene amplificato provocando una sorta di fastidio/dolore.
So che a descriverlo non è facile, ma spero di essermi spiegato. Ah, grazie del parere.