Powerlifting Italia Forum
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi clic o accedi per continuare.


Forum ufficiale della FIPL, Federazione Italiana Powerlifting
 
IndiceCercaRegistratiAccedi

 

 Ciao a tutti

Andare in basso 
AutoreMessaggio
giorgio-93

giorgio-93

Messaggi : 5
Data d'iscrizione : 10.06.12
Età : 27
Località : Brentino Belluno, Verona

Ciao a tutti Empty
MessaggioTitolo: Ciao a tutti   Ciao a tutti EmptyDom Giu 10, 2012 8:23 pm

Ciao a tutti, mi chiamo giorgio, ho quasi 19 anni e vado in palestra da poco più di un anno e mezzo, ma è da un anno che mi alleno seriamente e da settembre che seguo una dieta.
Sono alto 1.73 e peso 78 kg, mentre quando ho iniziato pesavo circa 60.
I miei massimali sono:
- squat 235 (equipaggiato, ma con un vecchio corpetto della marathon che mi hanno prestato, tra l'altro un po' strappato sulla schiena)
- panca 120 (equipaggiato)
- stacco 230 (con lo stesso corpetto dello squat, 225 raw)
Torna in alto Andare in basso
Tonymusante
Admin
Tonymusante

Messaggi : 1471
Data d'iscrizione : 06.09.10
Età : 57
Località : Roma

Ciao a tutti Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti   Ciao a tutti EmptyLun Giu 11, 2012 7:03 am

ciao Giorgio e benvenuto sul forum

_________________
i pesi pesano....non c'è niente che pesi quanto un peso...
Torna in alto Andare in basso
Doc

Doc

Messaggi : 3129
Data d'iscrizione : 15.09.10
Età : 53
Località : Busto Arsizio (VA)

Ciao a tutti Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti   Ciao a tutti EmptyLun Giu 11, 2012 9:20 am

Benvenuto e complimenti!
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato




Ciao a tutti Empty
MessaggioTitolo: Re: Ciao a tutti   Ciao a tutti Empty

Torna in alto Andare in basso
 
Ciao a tutti
Torna in alto 
Pagina 1 di 1

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
Powerlifting Italia Forum :: Powerlifting Italia Forum :: Presentazioni-
Vai verso: