Ciao a tutti, mi chiamo giorgio, ho quasi 19 anni e vado in palestra da poco più di un anno e mezzo, ma è da un anno che mi alleno seriamente e da settembre che seguo una dieta.
Sono alto 1.73 e peso 78 kg, mentre quando ho iniziato pesavo circa 60.
I miei massimali sono:
- squat 235 (equipaggiato, ma con un vecchio corpetto della marathon che mi hanno prestato, tra l'altro un po' strappato sulla schiena)
- panca 120 (equipaggiato)
- stacco 230 (con lo stesso corpetto dello squat, 225 raw)
