Avete mai visto questo super sayan

Come è possibile che un ragazzo di 19 anni possa fare queste cose: [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Veramente impressionante

Pat Mendes, fortissimo atleta di Broz. Possibile se mamma natura ti bacia e hai la fortuna di trovare un ottimo allenatore. Oltre che se non ricordo male, la scuola è bulgara quindi..........tosta ma di sicuri risultati!

Santodd'ddio che roba!

credo sia più la genetica che ha importanza dell'allenatore.
praticamente gioca con 250 kg sulle spalle

@_marlboro_: non sono daccordo. Se ad un non patentato dai da guidare una formula1, secondo te, riuscirà ad esprimere il suo potenziale reale?

_marlboro_ ha scritto:

credo sia più la genetica che ha importanza dell'allenatore.
praticamente gioca con 250 kg sulle spalle

mettiamola così: senza la genetica, la predisposizione e le caratteristiche individuali di temperamento e determinazione, oltre che un ambiente favorevole in tutti gli aspetti, non si costruisce nulla; in altre parole il miglior tecnico del mondo non otterrebbe nulla da chi non ha le doti appropriate; potrebbe pure far migliorare il soggetto rispetto ai suoi precedenti ma non muterebbe la sostanza.
Però, senza le basi tecniche adatte, gli insegnamenti giusti, la preparazione più idonea, gli accorgimenti in corso d'opera, le progressioni più sensate, il necessario lavoro psicologico, gli adattamenti individuali dell'allenamento,....il mostro di genetica resterebbe inespresso; sempre più forte di qualunque altro soggetto improvvisato ma tuttavia senza la possibilità concreta di poter tradurre nella pratica agonistica, nelle competizioni ad alto livello e con i risultati proporzionati le proprie teoriche qualità, che si intuirebbero solo come potenziali.
Ad un certo livello conta l'insieme di tutti i fattori e la riuscita ottimale è data dalla giusta mistura di ogni ingrediente tra i quali ovviamente la materia prima, che deve essere di altissima qualità ma senza prescindere dallo chef che la sappia amalgamare, cucinare e presentare a dovere.

Tonymusante ha scritto:

_marlboro_ ha scritto:

credo sia più la genetica che ha importanza dell'allenatore.
praticamente gioca con 250 kg sulle spalle

mettiamola così: senza la genetica, la predisposizione e le caratteristiche individuali di temperamento e determinazione, oltre che un ambiente favorevole in tutti gli aspetti, non si costruisce nulla; in altre parole il miglior tecnico del mondo non otterrebbe nulla da chi non ha le doti appropriate; potrebbe pure far migliorare il soggetto rispetto ai suoi precedenti ma non muterebbe la sostanza.
Però, senza le basi tecniche adatte, gli insegnamenti giusti, la preparazione più idonea, gli accorgimenti in corso d'opera, le progressioni più sensate, il necessario lavoro psicologico, gli adattamenti individuali dell'allenamento,....il mostro di genetica resterebbe inespresso; sempre più forte di qualunque altro soggetto improvvisato ma tuttavia senza la possibilità concreta di poter tradurre nella pratica agonistica, nelle competizioni ad alto livello e con i risultati proporzionati le proprie teoriche qualità, che si intuirebbero solo come potenziali.
Ad un certo livello conta l'insieme di tutti i fattori e la riuscita ottimale è data dalla giusta mistura di ogni ingrediente tra i quali ovviamente la materia prima, che deve essere di altissima qualità ma senza prescindere dallo chef che la sappia amalgamare, cucinare e presentare a dovere.

Come non quotare niente di più vero!!!!

Zacros ha scritto:

Pat Mendes, fortissimo atleta di Broz. Possibile se mamma natura ti bacia e hai la fortuna di trovare un ottimo allenatore. Oltre che se non ricordo male, la scuola è bulgara quindi..........tosta ma di sicuri risultati!

Ma per caso sapete come sia llenano questi atleti (apparte dalle 6-8 ore al giorno) ma che specie di allenamento usano ?

cazz incredibile questo ragazzo....però tutta quella forza è sprecata solo per fare pesi...lo metterei a lavorare in campagna in officina e anche come manovale!si farebbe un sacco di soldi..!!
a perte gli scjerzi è veramente incredibile...
l unica cosa che non mi convince sono quelle ripetizioni a tempo..

Powerlifter93 ha scritto:

Zacros ha scritto:

Pat Mendes, fortissimo atleta di Broz. Possibile se mamma natura ti bacia e hai la fortuna di trovare un ottimo allenatore. Oltre che se non ricordo male, la scuola è bulgara quindi..........tosta ma di sicuri risultati!

Ma per caso sapete come sia llenano questi atleti (apparte dalle 6-8 ore al giorno) ma che specie di allenamento usano ?

Di tipo bulgaro: Mendes va in palestra e si spara un bel massimale "del giorno" di strappo, poi cala di un tot % e ci si fa una 30ina-50 ripetizioni di lavoro, poi passa a fare lo stesso con lo squat; il pomeriggio si replica, solo con slancio e front squat. 7 giorni su 7.

Senza un pazzo come John Broz, Mendez sarebbe su un campo da football e farebbe 220 di squat come fanno mediamente i ragazzoni (molto dotati) che fanno strength training in USA.
INDISCUTIBILE.

Peccato si sia fatto male la settimana prima dei campionati americani!

Va detto che anche gli altri atleti di JB sono delle bestie, tipo Rob Adell!

ragà bronz è uno dei numeri 1. Non allenerà i primi che capitano, ma chi prende sotto torchio è "finito"