Provando il mezzo sumo

Buongiorno gente

Oggi per la prima volta ho provato a fare il mezzo sumo. In questo periodo sono ossessionato dalla tecnica, ho sempre staccato regolare ma non mi piace il fatto di non riuscire ad avere una buona iperestensione, ho provato un pò il sumo, ma sebbene io abbia un signor incastro, le anche non mi permettono di caricare ed eseguire bene l'esercizio, allora ho provato il mezzo sumo, credo di aver trovato il modo di staccare come voglio io.

MASSACRATEMI

Ciao Ragazzo!
Ho guardato con attenzione i tuoi video. Il movimento è generalmente fluido, eseguito con armonia. C'è qualche alzata in cui lo hai spezzato, ma complessivamente direi che ci siamo. Non ho visto le tue precedenti esecuzioni (tradizionali e sumo) per esprimermi a riguardo, ma ti credo sulla parola.
Bella maglietta
La prossima volta che verrà Simone a trovarmi spero ci sarai anche tu, così ti vedrò in azione dal vivo.
Uno sportivo abbraccio, Ale

Maraz ha scritto:

Ciao Ragazzo!
Ho guardato con attenzione i tuoi video. Il movimento è generalmente fluido, eseguito con armonia. C'è qualche alzata in cui lo hai spezzato, ma complessivamente direi che ci siamo. Non ho visto le tue precedenti esecuzioni (tradizionali e sumo) per esprimermi a riguardo, ma ti credo sulla parola.
Bella maglietta
La prossima volta che verrà Simone a trovarmi spero ci sarai anche tu, così ti vedrò in azione dal vivo.
Uno sportivo abbraccio, Ale

Ciao Alessio
Sì la prossima volta verrò più che volentieri, purtroppo avevo un impegno con l'università, la professoressa di diritto dell'informatica mi aveva fatto gentilmente capire che se non fossi andato ad un seminario mi avrebbe reso molto complicata la vita

Ho notato che alcune volte spezzo un pò troppo, ci starò più attento.. Ora mi sto concentrando al 100% sullo stacco quindi posterò qualche altro video, ci tengo a fare le cose per bene visto i precedenti.

La maglietta aumenta del 20% la forza e la tecnica

Concordo sui benefici della maglietta... pensa che non hai mai provato quella dei Toplifters...