Messaggi : 695 Data d'iscrizione : 03.03.12 Età : 35
Titolo: Critica squat Ven Nov 09, 2012 10:12 pm
Ciao, vorrei sapere cosa ne pensate della mia tecnica nello squat... ultimamente mi sento legato è ho spesso delle contratture nella zona lombare destra, sono fermo col massimale da febbraio... grazie
Piergiorgio
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Titolo: Re: Critica squat Sab Nov 10, 2012 9:53 am
a mio modesto parere, almeno da questa inquadratura, sembra buono e profondo!
GanzoWeightlifter
Messaggi : 695 Data d'iscrizione : 03.03.12 Età : 35
Titolo: Re: Critica squat Sab Nov 10, 2012 10:34 am
Grazie! Per essere profondo è profondo, ma secondo me è un po' sculato e tengo i gomiti troppo alti... e poi non riesco a togliermi il vizio di estendere il collo nel momento in cui spingo per uscire dalla buca...
