Titolo: alimentazione pre e post allenamento Mer Apr 27, 2011 1:30 pm
Cosa è consigliabile prendere?
Ale1988
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Titolo: Re: alimentazione pre e post allenamento Mer Apr 27, 2011 8:56 pm
Ciao!
Bisognerebbe valutare l'alimentazione nel contesto generale. A priori non ha molto senso stabilire "cosa" sia meglio o peggio. Segui una dieta? Se ti va di postarla si può valutare cosa inserire pre e post!
