Ciao a tutti,
visto che questa sera non ho una mazza da fare
mi sono messo a ricercare qualcosa sul powerlifting norvegese (così per curiosità), ed è venuta fuori una bella tabellina in formato excel con un programma da PL agonista (credo non per principianti) di Wolf. Se volete dargli un occhiata è questa:
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]è il secondo programma della lista, alla voce file :TPLAN_VIDEREKOMNE.xls e parte il download...unico problema...è in norvegese stretto!!
Io la sto traducendo con il traduttore di google, è un po' complicata ma dare un occhiata non fa male.
Spero di avervi dato un utile spunto di riflessione.
Un saluto.
