Coppa Italia

Good Lift e auguri di PR a tutti
e "buona maratona" allo "staff"

fipl 1983 ha scritto:

Good Lift e auguri di PR a tutti
e "buona maratona" allo "staff"

.....e buon "tecnicismo" a tutti i coach oberati di pizzini!

Certo, buone alzate a tutti!

Buon lavoro e grazie allo staff

... e speriamo che i coach facciano qualche miracolo per i più bisognosi

In bocca al lupo ad atleti ed accompagnatori!

Crepi il lupo!!

e ringrazio anche io lo staff che cmq si faranno un mazzo alla fine in questi 4 giorni!

In bocca al lupo a tutti!
Creeeepiiii! Ci divertiremo un sacco!

Crepi il lupo! Buona gara a tutti!

Anche da parte mia ringraziamenti e in bocca al lupo a tutti!

Auguro una buona gara a tutti i partecipanti

In bocca al lupo anche da parte mia a tutti!!
Mi raccomando dopo foto video e resoconti!

In bocca al lupo a tutti anche da parte mia!!!

In bocca al lupo a tutti i partecipanti anche da parte mia!

In bocca al lupo a tutti i partecipanti .
Good Lift

In modo particolare alle T-Girls ed ai T-Boys , Coach Incluso

Good Lift

In culo alla balena a tutti!!!eheheh
ci vediamo su!!
ciauuu!

Sarà una mega gara!!! Auguri e grazie a tutti!!!

in bocca al lupo a tutti !!

crepi il lupo ed in bocca al lupo a quelli di oggi e domani intanto!

sono appena tornato dalla coppa italia ecco il resoconto della mia esperienza:

Al peso 71.2 sto bene qualche acciacchetto dovuto alla giornata precedente sempre in piedi ma niente di che al riscaldamento passa tutto!!

Allo squat il riscaldamento sembra + pesante di quello che dovrebbe però magari è dovuto alle serie vicine tra loro.

Cmq nessun particolare problema avevo quasi pensato di abbassare a 220 ma Ado mi assicura e così entro a 225!

Giunta l'ora entro in pedana tensione al massimo!

225 volano meglio di come pensavo dal riscaldamento e 3 bianche! Sono in gara!

ora di testa ci sono seconda Ado mi chiama 235

in pedana li faccio, validi, ma con un piccolo rallentamento

in terza mi chiamo 242.5

volano meglio dei 235 anche se un pelo meno profondi ma cmq Validi!!

A quel punto sono soddisfattissimo!!!!!

Panca entrata 145 volata

in seconda 150 ma + tirata

in terza 152.5 come un COGLIONE parto un secondo prima del press, mi accorgo e a quel punto non lo spingo più tanto sarebbe stato nullo cmq!

Un vero Coglione ma vabbè!

Ora nello stacco abbasso a 225 così da rimanere in gara senza rischio che filano da manuale in seconda 237.5 che salgono anche loro!!

In terza 242.5 ma per poco si bloccano al di sopra del ginocchio per cui sarà per la prossima volta perchè ci sono!!!!

Concludo a 630 + 12.5 sul totale per cui contentissimo!!

In classifica arrivo 3° con 466.075 (o giù di li) a 0.6 punti dal secondo!!

Mentre Puddò vola primo oramai irraggiungibile!!

Dal secondo al 5-6 eravamo tutti lì giocati a suon di kg fino alla fine!!!

Bellissimo!!!

Un grazie particolari a Ado per tutto l'aiuto che mi ha dato! indispensabile come sempre!! Grazie!!

E complimenti a tutti gli atleti!!!

Grazie per il resoconto e complimenti Cristianino sei un campione

Complimenti Cristiano e ancora un grazie dovuto per domenica!

Complimenti Cristiano!

marcoevfurn ha scritto:

Complimenti Cristiano e ancora un grazie dovuto per domenica!

Grazie!

Figurati Marco x me è un piacere!

@Daniele Grazie mille!!

Ottimo cristianino! Grandi pesi!

UngePL ha scritto:

Ottimo cristianino! Grandi pesi!

Grazie unge!!

Grande gara e grande organizzazione...

è stata la mia prima gara FIPL...
quello che mi ha colpito è stato non solo il grande afflusso di partecipanti...
ma soprattutto il fatto che ognuno sapeva benissimo cosa fare li...
niente è stato lasciato al caso!

Il livello degli atleti è stato veramente alto...

purtroppo alla fine mi sono spento e non sono riuscito a chiudere 222,5kg di stacco che avrei dovuto fare senza eccessiva difficoltà
Forse il calo di peso...
forse l'emozione di arrivare sul podio...
forse perchè ero cotto e stanchissimo...ma non sono arrivato a chiuderli...
Pazienza...alla prossima volta!

Contento della mia posizione...specie perchè sono arrivato dietro a grandi nomi!

è stato un piacere vedere tutte le "facce del PL italiano" che finora avevo visto solo su internet o sentiti nominare nei forum!

Non sto ad elencarli tutti...ne dimenticherei sicuramente qualcuno...

Grazie ancora...e ci si vede alla prossima gara...
ciao e Good Lift a tutti