Divano video

Butto sù gl ultimi due video che ho fatto

Squat prova corpetto nuovo fasce (6 giri) bret. giù 2x195 3x1x210 tutte nulle, ma son strafiducioso

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Questo è stacco raw 2 singole a 190 (da allenamento 3x3x160 2x175 2x1x190 2x3x145)

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Nello squat sei paro o qualcosa del genere ma sei comunque ben impostato! Ma con le bretelle su hai già provato???

sì sò tutto. Non sono nemmeno ancora paro, forse in una singola.
Bretelle su no, proverò magari al prossimo giro, ma le devo ancora fare stringere.

Grazie del commento!

Una (+di una) curiosità, DIVANO:
tu sei sull'1.90 oltre 90kg, giusto? che corpetto e che misura. Le fasce le metti da solo?
TI chiedo ste cose perchè per me sei persino troppo bravo a riuscire a scendere così composto.
Io col "gear" (METAL KING 46, anche solo parzialmente indossato) o non scendo per niente, o vado fuori linea scompostissimo. Senza parlare poi del problema che ho con le bretelle su che tendono a farmi scivolare il bil sulla schiena.
Volevo farmi un'idea e capire se, oltre ai miei difetti tecnici, ho preso taglie troppo strette per un principainte.
Grazie e ancora complim.

axel ti rispondo anche qui perchè ora la curiosità l'hai messa a me... ma quanto sei alto tu?
divano se non ricordo male è sui 190 siamo in pochi di questa "taglia" perciò ci ricordiamo tutti...
io sono 193 * 105 e con un metal da dead tg 50 a mala pena tocco il bil...
perciò se anche tu sei un over 190 ( ) mi domando come fai un 46 anche solo ad infilartelo...
CIAU

Rieccomi di qua.
No, no HEncas, io sono un nano rispetto a voi (184cm x90kg). Il METAL KING è un 46 tailored che a dir il vero metto su anche abbastanza agevolmente (da solo). I probl. maggiori li ho, come già ho scritto di la, con le bretelle "scivolose" e con le fasce (che non so ancora mettere bene dato che mi segano solo le gambe senza darmi un granchè di rimbalzo).

Scusate se mi intrufolo, ma leggere di qualcun altro con qualche difficoltà con il corpetto mi fa sentire meno cretino. (Voi siete in un' altro ordine di grandezza, ok, ma mi sento meno solo )

Wei axel grazie del commento!
Sì io ora come ora sono 90kg per 1.87 circa. Il primo tentativo (che purtroppo non sono riuscito a filmare), non era certo così "agile". La prima volta faccio sempre molta fatica, mezzi squat abbastanza brutti.
Io mi metto le fasce da solo ma riesco a fare massimo 6 giri perchè son troppo sega. Secondo me quando si prova il corpetto nuovo le fasce al minimo nn farebbero male. Il mio consiglio è quello di ostinarsi nella maniera più assoluta a fare il proprio movimento e in accosciata cercare proprio di rompere il costume. Evita le bretelle su le prime volte perchè se già è difficile scendere senza bretelle, con quelle sù ciao. Anche a me pare cmq che "scivoli" ma è solo un'impressione, incastra bene e via. Con l'attrezzatura è vitale indurirsi e mantenere i propri movimenti ancora di più!
Io personalmente ho notato che (se usi lo stesso corpetto per tutte e due le alzate), rompere il corpetto con lo stacco come primo utilizzo viene molto ma molto più comodo di romperlo sullo squat. Infatti quella profondità che è un'abisso più bassa del wo prima di squat è venuta così "facile" dopo averlo utilizzato per lo sdtacco. Mercoledì gli darò un'altra slargatina allo stacco e al prossimo allenamento sono sicuro di prenderle valide anche bretelle giù.
Questo è il mio modo di procedere

Grazie per tutte le risposte.
1 saluto