Messaggi : 21 Data d'iscrizione : 16.01.12 Età : 34 Località : Firenze
Titolo: Mie esecuzioni Dom Mag 20, 2012 2:21 pm
Salve a tutti,
Mi chiamo Vlad e scrivo da Firenze. Da un po' di tempo ho iniziato ad allenarmi per diventare PL e mi piacerebbe avere da voi qualche parere o consiglio riguardante la mia tecnica nelle 3 alzate. Ecco i video:
Squat (nella prima serie la luminosità è troppo bassa ma migliora in quelle successive)
Panca
Stacchi
Ringrazio in anticipo
hotmauro76
Messaggi : 312 Data d'iscrizione : 14.09.10 Età : 47 Località : Lecce
Titolo: Re: Mie esecuzioni Lun Mag 21, 2012 1:16 am
Io non vedo particolari pecche. Sembrano tutte alzate molto buone.
